Этой заметкой я не собиралась оскорбить чьих-либо чувств. В случае несогласия просто закройте страницу.<o:o:o:p></o:o:o:p>

Каждый день я и сотни таких же, как я людей ведут борьбу. Сегодня мы выиграли битву, завтра проиграли, но в итоге победа в этой войне достается не нам. <o:o:o:p></o:o:o:p>

Мы жалеем наркоманов, курильщиков, алкоголиков за их слабую волю. «Ну же, тряпки, возьмите себя в руки, вы же жизнь себе портите, разве не понимаете?» Каждый из них понимает, зарекается, нарушает слово, данное себе, и погружается в депрессию и безысходность, руки опускаются, и надежда на восстановление исчезает.<o:o:o:p></o:o:o:p>

1. Ты подходишь к зеркалу, смотришь и думаешь о том, насколько ты уродлив сегодня. «О, кажется у меня новый сантиметр жира. О, у меня вскочили 3 новых прыща. Синяки под глазами — ужас! Морщины в уголках глаз». Уже тогда, переполненные ненавистью к себе мы страдаем. Изо дня в день мы внушаем себе, что мы до отвращения уродливы.<o:o:o:p></o:o:o:p>

2. Ты просыпаешься в понедельник утром, говоря себе, что да, сегодня ТОТ САМЫЙ день. В твоем холодильнике только минералка и несколько фруктов. Поначалу все хорошо. Ты доволен собой и счастлив, что справляешься. В обед ты чувствуешь дискомфорт. Ты ведь не голоден, желудок полон, но смотря на всех этих людей с шаурмой, печеньем и шоколадочками, на глаза наворачиваются слезы. Ты еле терпишь до вечера, медленно передвигаешь ногами и думаешь, что все это потому, что ты не получил необходимую дозу углеводов. На деле же твой мозг отправляет сигналы, беспокоясь, что обычный порядок вещей нарушен. (Прямо как консерватист, не правда ли?) Тебе звонит любимый человек и говорит, что пора отдохнуть друг от друга, или еще хуже, отправляет СМС. Отчаянию нет предела, и единственное, что может тебе сейчас помочь это килограмм конфет, желательно шоколадных.<o:o:o:p></o:o:o:p>

3. Я приготовила сегодня очень вкусную картошечку, жареную, со сметаной. Такую, как мне мама в детстве готовила. Сажусь за стол и ем прямо со сковороды. Жир стекает по подбородку, я уже давно сыта, но картошка же еще осталась. Жалко бросать бедняжку. Мой желудок пухнет, тошнота приближается к горлу. По-о-оследняя ложечка. Я догребаю остатки хлебом. Да, теперь я выполнила свой долг. Сон наваливается сильнее, чем тошнота. Завалившись на диван, я засыпаю.<o:o:o:p></o:o:o:p>

4. Или нет? Ведь я такая жирная. Зачем я все это съела. Литр воды, 2 пальца в рот, долой обед. Значит, я могу есть сколько угодно, а потом просто избавляться от этого. Ужин — в туалет, завтрак — в туалет. Пожалуй, выпью я слабительного. Да побольше.<o:o:o:p></o:o:o:p>

Мы вертимся в круге зависимости от еды. Девушки оправдываются ПМС, плохим настроением, скукой, а парням можно и поесть в Маке, ведь метаболизм-то хороший (по крайней мере, до 25). Мы страдаем без еды, но чем больше едим, тем больше хочется. Инстинкты больше не срабатывают. Ваши чертовы оправдания никуда не годятся. «Мне нравится мой вес, и я буду есть, что хочу». Но почему ты убеждаешь в этом меня? Да, есть разнообразные заболевания, способные привести к ожирению, но ни за что, НИ ЗА ЧТО на свете ты просто так не располнеешь без еды. Подумай. Тебе не кажется, что ты много ешь? Или ты, которая заедает свои проблемы и скидывает все в унитаз. Не существует более опасной и более массовой зависимости, чем привычка безмерно много есть.<o:o:o:p></o:o:o:p>